از آنجایی که پوست بیرونیترین قسمت بدن است، میتواند بیشتر دچار آسیب شود. علاوه بر آن، مشکلات داخلی هم باعث از بین رفتن شادابی پوست میشود. یکی از مهمترین آسیبهایی که به پوست میرسد، شل شدگی و افتادگی آن است. البته امروزه روش های محافظت از پوست های شل شده وجود دارد که در این مقاله میخواهیم درباره ی آنها صحبت کنیم.
این را هم بخوانید: رمز و رازهای داشتن پوستی درخشان و شفاف
علت شدن پوست صورت و بدن چیست؟
عوامل زیادی میتواند در سبب تغییرات پوستی شود، اما تعدادی از آنها بسیار مهم هستند. در این قسمت از رایجترین عوامل شل شدگی پوست را بیان میکنیم.
-
بالا رفتن سن
از مهمترین و شایعترین علت افتادگی پوست، بالا رفتن سن میباشد که اجتناب ناپذیر است. وقتی که سن بالا میرود بدن کلاژن تولید نمیکند و در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد. به همین خاطر پوست شل شده و افتاده میشود.
-
قرار گرفتن در معرض نور خورشید
نور خورشید اشعههای مضری دارد که میتواند بر خاصیت ارتجاعی و تولید کلاژن در پوست تأثیر منفی بگذارد. تأثیری که نور خورشید بر پوست دارد بیشتر از بالا رفتن سن میباشد. نور خورشید باعث تجزیه شدن کلاژن و الاستین در پوست میشود. به همین خاطر یکی از روش های محافظت از پوست های شل شده در برابر آفتاب، استفاده از کرمهای ضد آفتاب خوب است.
-
کاهش وزن
کم کردن وزن در زمان کوتاه باعث شده که لایه چربی زیر پوست را با حجم بالا و به سرعت کم کنید. این کاهش ناگهانی وزن سبب شل شدن و افتادگی پوست میشود. البته بارداری هم در شل شدن پوست بی تأثیر نیست.
-
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن هم در شل شدن پوست تأثیر دارد. نیکوتین یک ماده موجود در سیگار است که باعث نازک شدن رگها میشود. این امر جریان خون در پوست را دچار اختلال کرده و باعث کم شدن اکسیژن و مواد مغذی در سلولهای پوستی خواهد شد. این مواد مغذی که در تولید کلاژن و الاستین نقش دارند، در افراد سیگاری نمیتوانند به حیات خود ادامه دهند. در نتیجه دچار افتادگی پوست میشوند.
راههای جلوگیری و درمان افتادگی و شل شدن پوست صورت
امروزه روش های محافظت از پوست های شل شده وجود دارد که میتوان از آنها نتایج درستی بدست آورد. این روشها عبارتند از:
-
ورزش کردن
ورزش کردن یکی از روشهای حفظ سلامتی پوست میباشد. ورزشهایی مانند یوگا صورت و برخی از ورزشهای مقاومتی، از شل شدن پوست بر اثر بالا رفتن سن را کم میکند. ورزشهای استقامتی متابولیسم بدن را بهبود بخشیده و از پیری زودرس جلوگیری میکند.
-
استفاده از محصولات سفت کننده
امروزه در داروخانهها و فروشگاههای آرایشی و بهداشتی محصولات گوناگونی وجود دارد که به تولید کلاژن و مواد مغذی مورد نیاز پوست کمک میکنند و میتوانند روش های محافظت از پوست های شل شده باشند.
-
استفاده از مکمل
از دیگر روش های محافظت از پوست های شل شده استفاده از مکمل است. این مکملها میتوانند درمان خوبی برای افتادگی پوست صورت باشند. بهترین مکملها، مکملهای کلاژن ساز مانند ویتامینهای ،A، D، E هستند.
-
ماساژ
ماساژدادن پوست میتواند جریان خون را بهبود دهد و سلولهای فیبروبلاستها را تحریک کند. این سلولها به کلاژن و الاستین کمک میکند و موجب سفت شدن پوست میشود.
روش های پیشگیری و درمان شل شدگی پوست صورت
از آنجایی که تا امروز تحقیقات زیادی در زمینه از دست دادن حالت ارتجاعی و کشش پوست انجام شده، راههای بسیار زیادی برای درمان شلی و افتادگی پوست کشف شده است.
از جمله روش های محافظت از پوست های شل شده، استفاده از ماسکهای تقویت کننده پوست میباشد.
درمان افتادگی پوست با لیزر
بهترین راهکار برای درمان افتادگی و جوانسازی پوست، استفاده از لیزرهای تهاجمی میباشد. این لیزرها کمک میکنند تا سطح پوست لایهبرداری شود و پوست را تحریک کرده تا کلاژن سازی صورت گیرد. معمولا افراد بعد از چند جلسه لیزر متوجه بهترین نتایج خواهند شد. از لیزر درمانی میتوان برای سایر قسمتهای بدن مانند بازو و شکم استفاده کرد. از آنجایی که این روش برگشتی ندارد، یکی از متداولترین درمانها برای سفت شدن پوست است. اگر این روش را دو تا سه بار با فاصله یک ماه انجام دهید، نتیجه مطلوبی خواهید گرفت.
آر اف فرکشنال
در این روش گرمای یکنواخت و مداوم در بافتهای زیر سطح پوست ایجاد میشود. وقتی که درم ( حاوی رشتههای کلاژن است) گرم میشود، باعث ضخیم شدن رشتههای کلاژن شده و بافت زیر پوست را سفت میکند. در روزهای بعد کلاژن جدید تولید شده که سبب سفتی پوست خواهد شد.
روش پی آر پی
در روش پی آر پی خون بیمار گرفته میشود و بعد از آن پلاکتها را جدا کرده و به صورت فعال شده درون بافت تزریق میکنند. برای اینکه در این روش از خون خود فرد استفاده میشود کاملا بدون عوارض و خطر میباشد. کلاژن سازی بعد از یک ماه با سرعت انجام شده و در طول سه ماه کاملا آشکار میشود.
درمان افتادگی پوست صورت با تزریق ژل
تزریق ژل از دیگر روشهای محافظت از پوستهای شل شده است. از جمله ژلهایی که برای اینکار استفاده میشود، اسید هیالورونیک و کلاژن میباشد. بر حسب نوع ژلی که استفاده میکنید نیاز است که هر چند ماه مجدد تزریق شود.
استفاده از روش میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن یکی از درمانهای غیر تهاجمی است. در این روش لایه برداری ملایم پوست و زیبایی پوست بدن انجام میشود. روش میکرودرم ابریژن کمک میکند تا جریان خون در پوست افزایش یافته و کلاژن تحریک میشود. میتوان این روش را در زیر۳۰ سال انجام داد تا از افتادگی پوست جلوگیری شود. بعد از دوره درمان پوست صافتر و روشنتر میشود.
لیفتینگ پوست با هایفوتراپی
در روش هایفوتراپی علاوه بر سطح پوست، بافت زیرین هم بازسازی میشود. این روش تقریبا قدیمیتر بوده و امروزه بیشتر برای لیفت پوست مورد استفاده قرار میگیرد. هایفوتراپی یک روش غیر جراحی ایمن، علمی و پیشرفته برای لیفت صورت میباشد.
جمع بندی
بیشتر مردم در سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی کم کم متوجه شل شدن و افتادگی پوست میشوند. این مشکل با شل شدن پوست بیشتر خواهد شد. علاوه بر سن عوامل دیگری مانند قرار گرفتن در برابر نور خورشید، مصرف الکل و دخانیات، تغذیه نامناسب و… در بروز این مشکل تأثیر زیادی دارند.
امروزه محصولات جوان سازی و تکنیکهای فیزیکی گوناگونی برای محافظت از پوستهای شل شده وجود دارد. مکملهای غذایی، ماسک، سرم و کرمهای مختلف کمک کننده هستند. استفاده از آنها روند پیری پوست را کاهش و به تأخیر میاندازد. حتی باعث شادابی چهره هم خواهند شد.
